不是什么人都能坚持的，所以越来越少的人愿意去练，只想学习比较易学的法术。”混元圣祖一口气说了许多。
“小子，好好炼体吧，本圣祖是不会害你的，一旦有所成就那么你将会又多了一张救命底牌。”混元圣祖再一次劝道，语气很是诚恳。
缘天认真的点了点头，原来炼体这般厉害，应该不是那么容易练的，不然早就有人开始炼体了，但是他从来就没有听说过有人炼体，所以其难度可见一斑。
混元圣祖这次没有再说话，缘天再一次将心神沉入玉简中，认真的研读这篇比较简单的炼体诀。
“原来这炼体分为几个阶段的，最低等级就是玄体阶段，上面还有宝体，圣体和皇体三个境界，如果玄体就如混元说的那般恐怖，那最后的皇体之境岂不是可与仙人比肩了。”缘天仔细的看了一遍玉简中的法诀，喃喃自语道。
缘天看完炼体诀之后便开始了淬炼自己的肉身，炼体诀其实说的很简单，做起来也很是简单，就是将元力输入全身每一寸地方，均匀的分布在每一个细胞，这样不断的积累，最后量变可以引起质变，总而达到蜕变肉身的目的。
不过有一个弊端，炼体需要经常讲元力输入肉身之中，所以修炼者本人的境界提升就会缓慢下来，这是也是很多人无法忍受的。