他本来肉身强度便比之常人要强，白断峰的那一次顿悟对他的帮助虽然不是体现在肉身之上，但那天地规则之力下他的肉身同样也得到了极大的提升。
如今又修行了这炼体术，其强度远超一般筑基大圆满，几乎可以和结丹初期之修比拟，而且这炼体之术不仅可以淬炼身体，对于修为的提升同样也有帮助，只是需要的灵药品阶要求有点高，消耗的数量也很是惊人，不是一般人能够承受得了，而且淬体之时还需要承受极大的痛苦，除了这两点，这部炼体之术基本上没有其他缺陷。
从储物袋中取出大量的灵药，这些灵药无一不是三品，手一挥，林凌手掌心处便出现团青色如竹的火焰，在其掌心幽幽燃烧，这正是林凌从王黎处买来的四品上阶的火焰竹烽火，此火经过林凌的炼化，如今已经和他心意相通，念动之间便可凝聚。
凝聚出竹烽火，林凌便将那些取出的灵药一一摄入火焰之中，将灵药中的杂质炼化，炼成药液，随后将药液放入大锅中。
炼化药液的过程整整持续了一个时辰，林凌方才将所有的灵药完全炼化。
抹去额头的汗水，林凌神色疲惫，一个时辰不间断的炼化，对他来说仍然是一个不小的挑战，不仅他元力消耗许多，就连神识也消耗不了，好在竹烽火火性温和绵长，这让他省了不少功夫，且随着敛息决修习越加精深，林凌的神识也越加强大，对于这种长时间的炼化到也可以支撑。