备晚上其他训练，最后二十名，俯卧撑200个，仰卧起坐100个。偷奸耍滑者，扣十分。”
众学员一听都愣了愣，不知道是谁喊了一声“跑啊！”众人就拼命冲了出去。
空凡站在最后面，本来还想乘机查看的，结果抬头就看到拼命跑着的众人，空凡连忙追了出去。结果跑了一会，就看到陈文兵和李东明还有十几个男女学员缓慢跑着。空凡连忙喊道：“还不快跑，慢了就追不上他们了。”剩下的十几个学员齐齐笑了笑，陈文兵边跑边说：“114，你认为这个岛多大？”
空凡摇了摇头，说道：“大概30多公里吧。”
陈文兵嘿嘿笑了笑说道：“这个岛是千岛湖中最偏僻的一个岛屿，人迹荒芜，所以这里被选为集训地。这个岛绕一圈是40.2公里，最短也得跑40.7公里。你说像他们这样冲，能有结果吗？”
陈文兵身边的一个大家闺秀般的女子，笑了笑跟着说道：“这个距离摆明是要我们长跑，更何况在这样炎热的天气，还要再沙滩上，要是都像他们那样冲，岂不是中暑更快。”