天光放亮时，段冲与青蟒鱼怪赶到苍青林海的水潭上空。
把水潭附近最为修炼场地，段冲更多考虑的是鱼怪，长期在缺少水源的地方生活，她很难适应，另外，水潭中的精鳇又能够当做食物。
至于修炼进阶过程，段冲一点也不担心被打扰，两头九阶妖兽自然知道进阶的重要性，必定全力为他护法。
从空中落到地面后，令段冲感到意外的是，从前那只作为奶妈的老虎，带着一头小老虎，居然也在水潭边，看到段冲和青蟒来到水潭，两只老虎非常亲热走了过来，在青蟒身边闻来嗅去，就像久别重逢的老友，而青蟒似乎也很念及旧情，没有丝毫反感。
鱼怪看到这一幕，一脸疑惑，普通猛兽见到九阶妖兽，正常情况下早该逃的无影无踪了，把老虎作为一顿早餐，相信青蟒是非常惬意的。
“佘姐姐伤病之时，这头虎为她抓捕过食物。”他也不想鱼怪伤害到老虎。
回到阔别近一年之久的水潭，段冲心里很不是滋味，从前在水潭边的日子，那是一段近乎绝望的暗淡时光。此番再次回到这里，与当初的心境不可同日而语，这次，他是主动来修炼晋级的。
经过一夜充分休息，第二天早晨，段冲决定开始吸纳冷翠寒烟石，他嘱咐青蟒和鱼怪，无论发生什么事情，都不能打扰他，更不能碰他的身体。
与吸纳九渊龙泉石不同的是，这次要在吸纳之前，要事先服下火龙参，待火龙参的药力在体内行开后，再吞下黑木紫光菊的菊花，有了这两样奇物对身体的保护，吸纳冷翠寒烟石的能量，才不至于出现危险。
冷翠寒烟石所蕴含的石能属于极寒属性，与当初的万年冰晶相仿，但二者却有着本质区别，冰晶释放的是寒气，在体内与热能量相遇后，变为汗水从体表蒸发出去，而冷翠寒烟石释放的是石能量，吸纳之后需要运转功法，把石能汇入丹田，让气旋完全吸收。
盘膝坐在地上后，段冲先是将一枚火龙参吞入腹内，然后将剩余的两枚摆在地上，又将一朵黑木紫光菊的菊花拿在手中，余下的两朵也放在地上，火龙参的药力行开之后，才能吃下第一朵菊花。
把多余的火龙参和菊花放在地上，那是元魂大师的吩咐，一旦进阶过程出现紧急情况，元魂能够帮助他服用。
吞下火龙果后，段冲脸色逐渐开始红涨，呼吸也变得越来越急促，周身热的像火炭一样，半柱香工夫后，头部开始冒出淡淡的白雾，周身上下汗水淋淋。
用精神力内视腹中的变化情况，段冲看到火龙参表面正冒出无数股红色气体，这些气体逐渐被经脉所吸收，并在经脉中缓慢运行，逐渐渗透于全身各处经脉之中。
一柱香工夫，体内红色气体越来越浓烈，周身大小经脉全部被红色气体充满，经脉开始出现肿胀和灼痛，经脉内壁薄的像一层纸，随时都有可能撑裂。
一朵黑木紫光菊的菊花，被段冲以极快的速度吞入腹中，若是再晚一点吞咽，他真担心经脉爆裂。
火龙参蕴含的能量如此强大，完全超出段冲的想象，他甚至有些害怕，如果黑木紫光菊对经脉的保护作用不足，不知道发生什么可怕情况。
什么时候吸纳冷翠寒烟石，段冲要听元魂大师的，他不敢随便运转《炼石经》功法，关于如何把握火候，元魂大师更有经验。
吞下紫光菊之后，段冲心绪异常烦躁，急切地盼着元魂快点给出指令，此时，他最想早点运转功法，最起码，将经脉中爆满的红色气体吸纳到丹田里，缓解经脉爆裂的危险。
已化为淡青色人形气体的元魂，缓缓地在段冲身边漂浮着，迟迟不发指令。
紫光菊吞入腹中不久，其表面就升起几缕绿色的雾状气体，并缓慢向周身经脉散去，奇怪的是，火龙参的红色气体与紫光菊的绿色气体，相互间泾渭分明，你是你，我是我，互不相融。
一盏茶工夫后，紫光菊释放的绿色气体，逐渐被经脉内壁所吸收，段冲用精神力内视时，发现经脉的内壁特别喜欢这种绿气，捕捉的动作很快。
但是，每一块内壁表面的食量并不大，吸入绿色气体后，就再也不吸了。
随着经脉被紫光菊绿色气体的润养，段冲全身经脉暴胀和剧痛的感觉，立刻得到了缓解，就像炎热的盛夏，喝进去一杯冰水一样舒服。
“吸纳石能！”
元魂终于发出命令，他也是一直在关注段冲身体内部的变化。
段冲右手轻轻在纳镯上划过，而已经等候在一旁的元魂裘万峰，伸手从纳镯中抓出两块冒着寒气白烟的冷翠寒烟石，放在段冲的左右两侧。
元魂裘万峰刚刚摆好石头，段冲立刻运转《炼石经》，左右双掌轻轻抵住冷翠寒烟石，缓缓吸纳奇石内所蕴含的能量。
开始时，段冲很谨慎，功法运转的速度很慢，吸进体内的石能量也不是很多，因为经脉中火龙参能量旺盛的缘故，也没感觉到多么寒冷，甚至感觉还很舒服。
丹田内的双生气旋，旋转的速度并不是很快，被吸入