练出来的丹『药』蕴含的丹毒相对越少，但肯定也会有。
所以，那些真正的武道才，能不使用丹『药』，尽量不用。算『逼』不得已，必须使用，他们也会选择丹毒较少的丹『药』，而且事后也会想办法祛除体内的丹毒。
而一些靠服食大量丹『药』快速成长起来的强者，除了会出现根基不稳等问题，最麻烦的还要数那些堆积在体内的大量丹毒。丹毒少还好祛除些，一旦长年累月的累积海量的丹毒，想要排除，那可没那么容易了。
所以一些强者，为了追求修炼速度，在修炼的前期大量借助大量丹『药』。导致后来因丹毒侵扰进境缓慢的例子皆是，更严重的甚至因为丹毒的侵害，不仅令境界无法提升，而且还会修为大减，毒发身亡。
附带一提，楠武拥有系统从转化，所以不存在丹毒的问题。
而灵食山丘的这些美味灵食，都是纯天然，自然生长出来的，绝对不含任何毒素。
也因此，许多大势力，大宗门，在有条件选择的情况下，都会选灵食灵丘的这些食材，来替代一些具有相同功效的丹『药』。