子摆在这里，她们三个当然不会不听劝告，纷纷表示明白了。而粟白今天晚上也确实没有了什么声音，反正今天也不该他直播，他就如老实人说的那般，早早的休息去了。
一夜无话，转眼就到了第二天上午，粟白按照约定的时间登陆了游戏。
“怎么样？昨天休息好了吗？”老实人笑着问道。
“想不休息好都不行，我基本躺下就着了，甚至几点上的床都没什么印象。”粟白无语的回答着。
“嗯，那现在好多了吧！”老实人继续道。
“那必须的，生龙活虎懂不懂？”粟白颇有气势的说道。
“那感情好，废话少说，训练这就开始了！”老实人突然变的中气十足的说道。
“放马过来就是了，我还能怕你不成？！”粟白也毫不示弱的回答着。
“今天的第一个训练项目——压枪！”
未完待续…