138章 游泳（2 / 2）

下，游泳的基本常识。　学游泳不仅仅是为了不怕水，也是一种锻炼。尤其是冬天游泳，对锻炼身体更加的好。在下水前，一定要做一些拉伸运动。　你看就像我这样。要不然在游泳的时候，身体就容易抽筋。”　唐正说着，就做了个简单的示范。真人小姐姐在线服务，帮你找书陪你聊天，请微/信/搜/索热度网文或rdww444等你来撩~