当前位置:读零零>玄幻魔法>校草求扑倒> 第885章 橡皮筋的用法
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第885章 橡皮筋的用法(2 / 2)

因为,她现在还没有方法,控制不住橡皮筋的拉扯力。

于是乎,只见章华不停的被橡皮筋拉到线内,然后她得花很大的力气,将自己拉回艾玥指定的位置上去。

来来回回的,动作很是笨拙而狼狈。

赵凡原本在那儿认真的打自己的沙袋,看到章华练习的样子,忍不住想笑。

“艾玥,我这样练习……每天需要多久啊?”章华咬着牙,吃力的问道。

艾玥笑了笑,“你这个么,需要分段练习。一次练习的时间是十五分钟,休息十分钟,又继续练。早上练三次就可以了。然后,晚上还得来,也像早上一样的练习三次。”

“哦。”章华的注意力全都集中在控制橡皮筋的拉扯上。

艾玥见她练习的不错,放心的练自己的去了。

依然还是从太极拳开始,然后是艾家拳、南拳北腿……等等,全都需要练习一遍。

艾玥练习的时候,非常专注,完全做到心无旁骛。

十五分钟到了,章华停下来休息。

练习完一次,累得气喘吁吁,大汗淋漓。

感觉橡皮筋练习比她之前绑沙袋走路难很多倍。

但是,章华看到艾玥打拳时的英姿,倍受鼓舞。

辛苦一点没什么!

什么时候跟艾玥一样,练出一身真正的本领,吃再多的苦,流再多的汗,都是值得的。

:。:

上一页 目录 +书签 下一章