季叔羽在脑海中对苍冥无相无极功的第一层心法仔细研读，咬文爵字。尤其是上面附着的经脉走向图，内力运行方向，咋一看去让人眼花缭乱。这种事情季叔羽可不敢大意，所以十分谨慎态度很端正。在多次确认无误的时候，他才开始按照心法第一步开始呼吸吐纳，凝神静气。
二十三世纪的人们，早就甩掉了手机这种物件，低头一族已经成为历史。人们的通讯和上网模式早就发生了天翻地覆的变化。各国的大型电子通讯公司早就更名为生物信息通讯公司，也相继研发出了第三代的生物信息通讯手段。通过在人体的肩颈部位嵌入一块特制的生物电子芯片，就能直接通过脑电波控制操作通讯、上网浏览、网络购物、交友、虹膜付账等一应社交功能，所以现在都成为了“目瞪口呆”一族。
也因为有这么多年的大脑操作经验，所以读取脑海中的苍冥无相无极功的第一层心法并不是难事，再加上季叔羽基因觉醒，记忆神经也得到了很大的改善，说是过目不忘也不为过了。
心法的第一层入门就是调整呼吸，一呼一吸之间达到全身协调的地步。只一句话说起来简单，但是做起来是极其难的。
在二十三世纪，内功的说法广泛为人们接受，因为通过生物电流仪器的实验，确认过内功说法的可行性和真实性。不过内功心法很重要，当时社会上流传的几种心法都只是能够达到强身健体，延年益寿的功效。哪怕是修炼到出神入化的地步，也只是能够达到生命值为3的地步。这些都是要长年累月的刻苦修炼，才能得来，其中的艰辛和困苦就让百分之九十的人半途而废。
后来基因药水的问世，人们争先恐后的去服用。因为那种是瞬间就能获得生命值为10左右的力量，是人都会选择。这也是人类绝大多数人的通病，更加看中的短期利益。好在各国政府对于服用基因药剂的审核是非常苛刻的，管制也非常严格，再加上野心家们都把目光看向了星辰大海，所以在地球上才没有因此而闹出多大的乱子。不过人们发现，修炼过内功吐纳法，经常打坐静心的人对于力量的控制更精妙一些。各个军队都争先引入呼吸吐纳法，打坐也成为了军人每天的必修科目。
国际公认的内功大家参之尹这么说过，人类的身体就是一个无穷的宝藏，只要锻炼得当就可以做到许多不可思议的事情。现如今人们对于这个宝箱只有木钥匙，所以只能达到有限的强化和开启。人类的铁钥匙、银钥匙乃至是金钥匙都被遗落在了时间长河里。现如今的基因药剂只是野蛮的铁锤，暂时盗取了力量，却并不是长久之计，终究会自食其果的。
这段令人深思的话才说了没有几年，这恶果果不其然就应验了。
在内功基础理论中说道，人体的每一个细胞都储存着巨大的能量，这些能量需要一个核心程序才能够调动。细胞虽然小，但是原子的聚变和裂变都能够释放出摧毁一城一国的能量，那细胞可是比原子都还要大，其威力能够释放出来的话，效果无须赘述。
好在季叔羽中学时期学习过几年的内功吐纳，当时也被他的指导者很看好，只是后来学业繁重，兴趣他移，也就没有坚持下去。当时年少的他，也学到了呼吸吐纳，动静结合的地步。时隔多年，没有用多久，他就又找回了当年的感觉。
呼~
吸~
十多次的缓慢呼吸调节之后，身心已经达到了一致。吸气，全身细胞跟着动起来。呼气，全身的细胞随之沉浸下去。再这样呼吸了三分钟，那种熟悉的气感就出现在季叔羽的身体里。这股微弱的气感出现，让他的身体感觉痒痒的、麻麻的，有种泡温泉的那种舒坦感。这个时候，季叔羽可没有光顾着享受，而是按照苍冥无相无极功的方法开始去牵引这道气感。
牵引气感是一件极其费神的事情，甚至有些痛苦。但是到了这一步，季叔羽科室没有任何的退路，他把所有的希望都寄托在了这个苍冥无相无极功上。如果半途而废，他很有可能会压制不做黑色物质，被感染成为变异者。再加上他也不是那个觉得枯燥无味的就放弃的小孩子了。所以，他咬牙坚持着，希望能够看到曙光。
心神牵引气感，就有点像是用脚走路走了一两百公里那么的费劲。好在季叔羽努力坚持，在半个小时之后终于牵引气感按照心法第一层的经脉图走了一圈。
按照功法上的信息说，这是行了一个周天！也就是气感绕行了一个周天，季叔羽的心神感觉有种升华的感觉，变得轻盈空明了不少，同时他的身体里也诞生出第二缕内力！第一缕是在和变异体大战的时候，已经被消耗了。
接着他导引这这缕内力开始运行周天，每个细胞里都有神秘的能量渗出，汇聚到内力上。就如同山泉流动，一路上很多水流汇入，最后形成了一条小溪。
当季叔羽体内的内力逐渐壮大，成为一股的时候，他手中的那块菱形晶石的能量也加快速度进入他的体内。这一次内力运行一周天比气感运行一周天要快上不少！当那股内力来到肚脐下三寸的地方，季叔羽就按照心法凝聚丹田。
轰隆隆！！！