一个多小时。该回去了，要不他们该着急了。于是就要往回走。可这时他又看见从坡地的树林边冒出一只山羊来，这不能放过。于是飞过去把山羊杀了。收起，刚一转身，满眼紫红的颜色。那是人参籽，好大一片人参。这可是好东西。本想要挖一些，可又怕人们着急，只好先回去了。
众人都已经赶了回来，就差他自己了。二姐妹一看他回来，立刻上前，既埋怨又关心，看看哪里碰坏没有，被什么东西吓着没有。
“姐姐，没事的，我发现了许多好东西，所以才回来晚了。”
沈风一说，二姐妹只好不再说什么。
沈风把野兔和山羊拿了出来，又把大葱和韭菜拿出来，告诉玉洁冰清她们怎么做。自己到小溪边收拾起猎物来。
他收拾的特别快，别人比他先回来还没收拾完，他已经把山羊收拾好，挑了几块好肉割下来，其他的让他炖入了大锅中，加入佐料和调料。没一会香味就飘散在营地中。
野兔收拾起来也很简单，扒皮去内脏，洗净放入锅中即可。这一锅是大半只肥羊还有六只野兔。仅这些，这里的一半人就吃不了。
有水就有鱼，在这人口稀少，没有污染的世界，鱼的数量特别多。农村人最容易吃到的肉类食物就是鱼。
沈风沿河走了没多远，就抓了大大小小五十几条鱼。足够一锅的了。
回来后，沈风也不用别人帮忙，自己动手，一会的功夫就把全剥好洗净。
玉洁她们已经按照沈风的要求把葱扒了，沈风拿过几颗大葱，洗净后直接撕碎扔入淋入食油的锅中。爆锅的香味立刻吸引了在场的所有人。
把鱼下到锅中，又放入食盐、白糖、酒、醋、酱油等佐料后，又加入以前从圣地内弄来的调料。盖上大锅，架大火炖了起来。
他又把洗好的葱撕碎一些放入煮肉的锅中，锅中的香味再次提升。
然后把其余的葱和韭菜洗干净。用一个大勺给大家炒了几盘葱爆羊肉，还有几盘肉炒韭菜。鱼肉还都没炖好，大家就就着这几盘菜喝起酒来。
开始大家还都不敢吃，可玉洁冰清姐妹是对沈风百分百的信任，见她们吃了，别人才敢吃，当吃了第一口的时候，都说：“嗯，味道很特别。”第二口的时候说“好吃。”然后就开始抢了起来，完全没有了贵族的矜持。沈风知道不够吃，所以他一直给大家炒着，直到把拿出来的都用光。
这么多人，这些菜是不可能吃饱的，所以沈风一说锅中的鱼和肉好了的时候，大家又都围在了他这一锅的周围。开始从中捞肉，原因是这一锅比别人都香。最后才轮到那几锅肉。好在这些人还都知道女士优先，要不然这些女孩子还真的吃不着了。