来锻炼自己的肉身。
虽然没有修炼过，但却从林小晴那里得知，修炼之路的第一步，便是要淬体，将自身的肉体达到一定的强度，才能进行下一个阶段，气旋境。
林枫现在每天的日常便是爬山、跑步、砍柴，到了后来他赫然想到了地球上的锻炼方式，于是他开始每天做仰卧起坐、俯卧撑之类的运动。
锻炼累了，便坐在炉火边，烧温水，给林小晴更换。
“哎。”林枫叹了一口气。
“小家伙，好好地叹什么气呀。”
一道苍老的声音，在他身后悠悠响起。
闻言，林枫猛然站了起来。
“老先生，你终于出来了。”林枫喜出望外，这几天他便一直在等待着神秘老者的出现，不然他真的不知道下一步该怎么办是好了。
“几天不见，观你气色不错哟，看你现在的状态，已经快要接近淬体一重了。”老者笑眯眯的说道。
林枫小脸顿时垮了下来：“按照我这个速度，猴年马月才能追赶上赵权。”
“修炼讲究的是心平气静，路要一步一步的走，每个强者的背后，都付出了不为人知的努力的。”老者语重心长的说道。
“可是…”
“我知道，你是救妹心切。”老者将他的话音打断，双目一转道：“要想快速提升，也不是没有可能，只不过…”