成星辰网络。以星辰网络促使经脉再次链接。再以日月阴阳之力为中心，修补中下丹田。”
“想法不错，做起来也并不难。不过，这是一项持久的工作，不是短时间能够完成的。”
明悟了原理之后，季真也就任着五老在他的身上操作。
半个时辰之后。
五人收回双手，左右手相扣一环，口中默念：慑心神、致虚极、守静笃。
季真知道，这是蜀山的宁神法，具有回复心神之效。
此时季真也似模似样的睁开了眼睛。
“安歌，你的经脉和丹田正在重塑，但是这并不是一朝一夕的事情。所以，半年之内，你不可修行任何功法，知道吗？”
“知道了，师父。”季真的脸上露出笑容，表现得很是开心。
清微看到季真露出笑容，他自己也露出了笑容。
“长卿，送你师兄回房休息，他需要静养。”
“是，师父。”
徐长卿很是为季真高兴，蹦蹦跳跳的来到季真身旁，将他从坐垫之上拉了起来，然后两人便是告辞师叔师伯门，回房去了。
···
七天之后。..
季真的身体已经没有那么疼痛了，而季真也正式开始了对于《驱影离渊诀》的研究。
仅仅只是研究，而非修炼，正如清微掌门所说，以他现在的情况，真心不适合修炼。
“有意思。”