来到家门口，宁凡望着“元帅府”这三个烫金大字，唏嘘不已。
这座屹立三百年的帅府，为大武国立下了汗马功劳，开疆扩土，保家卫国，称得上是满门忠烈，可是如今却败落至此，门口连个护卫都没有。
宁凡摇了摇头，走了进去，没走多久便看见一名独臂老人正在扫地，脑中很快浮现一个名字——苏陌。
他是老元帅也就是宁凡的爷爷麾下一名亲兵，十八年前落雪关一役侥幸生还，但却伤的极重，还丢了一条胳膊。
后来拒绝了朝廷的封赏，来到了元帅府，甘愿当一名管家。
不过没有人真的当他是下人，对宁凡来说，苏陌就像是他爷爷一般，是看着他长大的长辈。
“苏伯，这种事你交给下人去做就好了，怎敢劳烦您亲自动手？”宁凡连忙上前，想要将老人手里的扫把抢过来。
“少爷回来啦！”
苏陌的脸上露出了慈祥的笑容，却将扫把紧紧握住，道：“我这把老骨头啊，闲不住，你若是不给我找点事做，反而浑身难受，你呀，就别管啦！”
既然老人坚持，那宁凡也不好再说什么，只能开口道：“那苏伯就当活动活动筋骨，别太劳累了，我就先回房了！”
“嗯，去吧！”
苏陌看着宁凡离去的背影，那双浑浊的老眼，微微睁开了一些，自语道：“少爷今天，似乎有些不一样……”
以前的宁凡，说话没有这么中气十足，甚至不敢看别人的眼睛，而现在哪还有丝毫怯懦的样子，分明也是个自信飞扬的少年郎，特别是那双眸子——异常明亮。
“希望不是我的错觉。”
苏陌仰起头望着天，喃喃低语：“大帅啊！请你在天之灵保佑少爷，早日成材，撑起帅府的一片天吧！”
……
回到自己的房间，宁凡没有着急着修炼。
炼体境，乃是一切的基础，是根本！
就宁凡所知，人体潜力无穷，有些上古大能专修肉身，被称作“体修”。
体修走得是“肉身成圣”的路子，将肉身修炼到极致，照样有恐怖战力，不比其他人差。
只是天地沧桑变化，专修肉身的功法大多失传，如今只是为了日后的修行打下基础，但同样重要万分。
所以，选择一门合适的功法便格外重要。
在炼体境，流传最广的方法是修炼淬体拳，这种拳法招式简单，虽然没有杀伤性，却能淬炼肉身，强筋健骨，激发出人体潜能。
当年宁凡也是靠着淬体拳开始了修行之路。
只是后来宁凡作为一代邪王，自然有更好的修炼法门。
“这门《龙象通天诀》乃是佛门绝学，修炼至大成，可以觉醒龙象神力，一力破万法！”
“不过这些秃驴的法门太耗时间了，五到十年才能大成，我可没那么多时间慢慢修炼。”
考虑了一下，宁凡还是放弃了这门佛门绝学，继续在识海中搜索。
“这门《坐忘天功》好像不错，道家绝学，我看看……坐忘收心，去欲存真……”
宁凡看了开头的总纲，便再也看不下去了，暗骂道：“这些牛鼻子老道就知道修炼这些虚的，什么太上忘情，长生仙道，都是狗屁！”
这让宁凡想起了陆倾雪，心中不由一疼，相知相守数十年的女人，居然是道宫圣女，为了突破到更高境界，不惜斩断情丝，对自己拔剑相向，这让他如何不痛心？
想到这，宁凡心中已是杂念丛生，这道门绝学自然也就修练不下去了。
就在宁凡绞尽脑汁，苦苦思索该修炼哪种功法的时候，脑海中突然有一道神纹如雷霆般闪过，几个古字渐渐浮现。
“神魔炼体术！”
当宁凡一字一顿的念出来后，这五个古字顿时化作万千小字。
如涓涓细流般，在脑海中流淌。
与此同时，只听见阵阵黄钟大吕般的声音，在耳畔响彻。
“远古有魔神，孕育混沌中，抬手捉日月，足踏镇山河……”
这是一门极为高深的炼体功法，里面所阐述的内容就好像是为他打开了新世界的大门。
宁凡感觉自己好像化身成了身高万丈的远古魔神，拥有无上伟力，主宰整个世界。
“……修炼此法，于极境中蜕变，于毁灭中新生，铸就魔神躯！”
半个时辰后，宁凡睁开了双眼，眸中闪过一道明亮光芒。
“抬手捉日月，足踏镇山河……”
宁凡低声默念，然后猛地抓紧了拳头，呼吸都开始急促。
不过很快，他便冷静了下来。
他对这门功法没有任何印象，也从来没有听说过。
“刚才那道神纹……好像在哪见过！”
宁凡眉头一皱，很快又舒展了开来，双眼一亮：“是那块神石！”
当初坠入忘川，便是这块神石绽放神光，护他身躯，让他没有永世沉沦。