度来说，锻体36击已经不适合叶臻现在的情况，经过改造，锻体36击对叶臻有两大效用。
第一，是通过修炼时，身体剧烈的颤抖，吸收身体内的一切营养物质，强化自身体质，这是金书改造后的结果。
第二，则是通过这三十六个动作，对身体进一步的掌控，这是锻体36击大成后，本来就拥有的效果，只不过，世人多没有发觉而已，叶臻能看到这一点，是因为他修炼的观天机秘术，让他对肉身有比常人更深入的了解。
但是现在，第二个功效已经很细微了，现在叶臻对自身的掌控已经达到了极致，而且也超过了绝大多数的修炼者，如果想要更进一步，要做的绝对不是修炼，而是斩除干净少年叶臻留下的执念。
这已经不是修炼能做到的了。
至于第一个功效，在没有钱购买灵果灵药的情况下，作用一样不大，因为没有多余的能量被他融入，体质自然就不会有太大的提升，如果强行修炼的话，不但没有好处，反而会损坏体内的细胞，得不偿失。
“虽然有几分不舍，但是现在再修炼锻体36击，对我已经没有好处，反而会容易损坏细胞，是时候将这套功法放下了。”
放下，并不是说锻体36击就没有用了，且不说在身体营养过剩时，锻体36击还会有效果，就说锻体36击本身，似乎也有衍变成武技的可能性。
就像刚才那样，叶臻一通三十六击打下来，他隐约觉得，自己似乎可以从中领悟出攻伐的手段，将自己的肉身力量，发挥到极致，甚至超常发挥。
而武技的作用，就是将自己的实力完全发挥，或者超常发挥出来。
因此，对于叶臻来说，锻体36击的作用，将会从主修功法，转变成攻伐的武技。
这自然是因为他天资过高，身负赤子之心，修炼起来心无旁骛，领悟能力也极强，才能发现这一点，如果换一个人，哪怕直接给一套武技，还要费心领悟，不断摸索，甚至需要他人教导才能入门，跟叶臻现在从修炼功法中领悟武技相比，显然是远远不及的。
不过领悟武技，绝对不是一朝一夕的事情，叶臻已经做好了长时间领悟的准备，而现在，他就需要重新选定主修功法。
这也是为什么，他这么急要来重力室的原因。
世人都说重力室对修炼极好，但是经过叶臻刚才的一番修炼，他发现，重力室同样是辅助修炼的地方。
在重力室这样的地方，人体的细胞会受到压迫，而这样的环境下，就能促进人体内剩余营养的吸收。
当然，有一些人会利用重力室做一些极限修行，强行激发出自己的潜力。
就比如有一位平民武修大师，就曾经提出这样一个概念，一段一倍重力！
说的就是，武者一段可以承受两倍重力，二段可以承受三倍，依次类推，九段可以承受十倍重力。
事实上，这样修炼虽然在前期进展极快，压迫出身体的潜能，但是在后期，却会因为潜能消耗殆尽，而终身无所寸进。
比如那位平民武修大师，他虽然在很短的时间内跨入了武者九段，但是从武者九段突破到武师，却花了三十年的时间，这还是因为他在后期，拥有了一定的身份地位，收购来了一颗二阶灵果才突破的。
但后来，也就止步于此，再也没有寸进了。
这就是潜力消耗殆尽的结果。
当然，如果在进行极限修行的时候，有大量的灵果灵药弥补身体的潜能亏损，这样的方法，确实值得一试，但是身体是最微妙的东西，有些暗伤很难让你发现，而等到日后，这些暗伤却是修行的最大阻碍。
除非修炼者像叶臻这样，能清楚的看到自己身体的一切细微变化，才能在出现暗伤时，进行弥补。
但可惜的是，这世间，又有几部观天机秘术？又有几个像叶臻这样的人？
当然，叶臻也很惨，因为他没钱。
如果他父母还在，如果他还是叶家的大少，他完全可以在三个月，甚至更短的时间内，踏入二阶，只要有足够的资源，他就能轻易的做到。
但可惜，他不是。
而叶家，也不可能再培养他。
这一点，他在看完了少年叶臻关于叶家的记忆后，便清晰的感觉到了。
叶家现在的当权者，对他没有丝毫的好感，甚至怀有嫉恨之心，因为，当年就是叶臻的父亲，将原本属于他的继任家主给夺走了。
若不是叶臻父亲意外身死，他永远都做不上叶家的家主之位。
这样大的过节，叶臻绝对不会相信，他会对自己培养。
但一想到叶家的资源，叶臻又觉得可惜，这些东西可都是他父母争取得来的，若不是他父母，叶家哪会是现在那高高在上的武道世家，不过是一个没落到连二阶武师都快找不出来的小武道家族。
是他父母的努力，将叶家发展成了首屈一指的大世家。
所以，他父亲才能凭一介旁系的身份，成为继任家主。