最多的不过一千两百次，但最少也需要一千次才行。毕竟一旦可以用液态元气来运行，那么功法的进益就强于炼气期数倍，甚至数十倍，如果可以，没人会选慢的功法。
在修界超过八成人都是这样做的，因为这些人没钱购买筑基丹，不得不浪费大把的时间去慢慢凝聚元气，而如果每天凝聚一次，那么一千次便需要三年多，但由于各种影响，例如灵气浓度、外出冒险等等，每天一次那就是个梦！
就算是以青海在传送阵处修炼的时间来估计，这个时间都要超过五年，虽说这样筑基更加稳定，但通常有经济支撑之人，都不会选择浪费这个时间。年龄越大，筑基或者结丹之后，获得的元寿增长便越少，这是所有修者的共识。