虽然这些远远不够，但勉强抵饿，随后苏牧不再理会班纳博士，而是闭上双眸，开始每日雷打不动的任务。
虽然他无法动弹，更无法打坐，浑身也是伤痕累累，筋脉受伤严重，但不是只有打坐才是修炼，马钰教他的呼吸、打坐、走路、睡觉，样样都是修炼方法，呼吸为重中之重，若想修炼是万万离不开呼吸的，但修炼的方式却有许多种，最主要的是打坐，睡觉、走路时也能修炼，只是效果没有那么显著。
此时苏牧行走是不可能了，只有以睡觉的方式修炼，就好像苏牧之前那般。在这方面传说中的陈抟老祖睡觉大师可是榜样，直接一觉睡个几百年，在睡觉中就可以不断修炼。
苏牧吃饱喝足后，便开始睡觉，天当被子地当床，迷迷糊糊的睡去。
存稿快没了，第二卷本来想写三十章的，但现在存稿一下子被删了十多章，求大家看在我这么可怜份上有钱的打赏下，没钱的收藏下，写这么多章还没一个打赏的，呜呜~~
(本章完)