的肉身实力在已经很强悍，在同境界中几乎无人能敌。但秦昊现在的境界进步太快，实力得到了巨大的提升，他必须再次锻造肉身，使之与实力相匹配。
噗通！
秦昊探出头来深深吸了口气，又一个猛子扎进湖底，回到他之前找到的一个水流最为湍急的地方，再次稳定平衡，但很快，水流肆虐之下秦昊又一次被冲走。
秦昊就是在这种地方，在这种环境下，来淬炼肉身，磨练意志。
一次，一次……秦昊死死咬紧牙关，不断地被冲走，又不断地游回来，直到身体酸麻沉重得实在无法活动才趴在湖面一块露出的岩石之上稍微缓口气，然后再次冲进水里。
不断地努力，不断地坚持，不断地激发着自己的潜能。
湖底的水压非常沉重，再加上水流的冲击力和秦昊身上缠绕的石头，对任何人来说这样的方式都是近乎于自残的磨练。
但秦昊一直坚持着，一直咬紧牙关坚持着，不曾放弃。
不管是为了妹妹，还是为了自己，秦昊都要付出万分的努力。
吼！
湖底深处，秦昊全身青筋暴起，原本就坚实的肌肉紧紧绷紧，脸色涨得通红，缠绕在四肢和腰身上的石块经过水流的冲击死死地压在秦昊的身上，犹如千斤压顶。
天噬武魂早已主动释放而出，散发出一股股恐怖的吞噬力量，吸纳着周围的天地能量，不断输送给秦昊，滋养着秦昊的身体，否则秦昊恐怕已经支撑不住了。
喉咙滚动着低沉的嘶吼，秦昊强忍住趴在水底的冲动，双脚颤抖地支撑着沉重的身躯，扛着压力，迎着水流，在瀑布与湖面冲击最猛烈的地方跳跃，移动，做着各种伸展肢体的动作，头上顶着瀑布激烈的冲刷，脚底却犹如灌铅般沉重，让秦昊每一次伸展肢体都似抡起千斤之力，肌肉酸麻胀痛的感觉更让秦昊忍不住发出一声声低哑的嘶吼。
噗通！在一次瀑布强力的水流冲撞后，秦昊终于不堪重负，身体重重地摔倒在湖底，脑袋不幸地撞击在一块坚硬的岩石上，顿时让秦昊头破血流，迷迷糊糊。但秦昊并没有放弃，甩了甩头，探出湖面吸了一口气，很快又沉入湖底，继续他的自残式磨练。
大约过了五分钟左右，平静的湖面又突然冒出一个脑袋，呼哧呼哧喘了几口粗气，又沉入湖底。
就这样，秦昊一次一次地重复循环，于是，在这个小湖里，出现了奇怪的一幕：大约每隔一段时间，就有一个脑袋冒出水面，呼哧呼哧地喘了几口气，就又匆忙地钻入湖底。如果有人看到这一幕，一定会认为秦昊是个疯子。
噗！来来回回大约一百多次后，秦昊猛地冲出湖面，艰难地喘了口气，近乎挣扎般地趴到湖中的岩石上，身体犹如一滩烂泥瘫软在岩石上，浑身肌肉不受控制地剧烈颤抖着，意识昏昏沉沉，煞白的脸庞上带着劫后余生的庆幸。
从激流中心到这块岩石，短短几米距离，秦昊差点就因为强烈的虚弱感而沉入湖底。
秦昊就这样虚脱般地趴在岩石上，疲惫得连一根手指头也不想动。大约过了一个小时，瘫软在岩石上的秦昊才轻轻动了动，意识渐渐清醒，感受着全身肌肉颤动的怪异感和酸麻胀痛。
又过了半晌，秦昊才睁开沉重的眼皮，缓缓起身，盘坐在岩石上，调动全身的灵力进行周天运转，丝丝热流流过全身的每一处筋脉，说不出的舒爽，因为秦昊刚刚才进行过极限磨练，全身的筋脉，细胞都处在极度活跃的状态，此时就像饥渴的饿狼，在等待着食物的喂养。
丝丝灵力流过经脉，被经脉和细胞疯狂吞噬，淬炼融合。
几个周天过后，秦昊能明显地感受到经脉和肌肉都坚韧了不少，灵力在经脉里流转的速度也明显加快了许多。
生死一瞬间，往往能激发出一个人潜藏的能力，从而打破极限，实现身体机能的突破。此时的秦昊就是这种情况，经过之前疯狂的磨练，他的肉身又强劲了不少，至少可以和他现在的实力相匹配。但秦昊并不满足于现状，等到体能基本恢复，秦昊固定好身上的石头，又一次沉入湖底。
但这次，他不再是单纯的锻炼肉身力量，而是在锻炼身体的灵活度，为修炼血翼天翔打下基础。
经过一番挣扎后，秦昊来到了水流最为湍急的激流中心，强忍住澎湃水流从五十多米高空坠下铺天盖地的压迫感，先是盘坐在一块光滑的石头上，默默运转灵力。
几分钟后，秦昊猛地睁开眼睛，眸底掠过一丝残忍之色，全身竟然缓缓升腾起一股火红血气，旋即，秦昊猛跺湖底，身体犹如一发炮弹般冲出湖面，迎着从空而降的强力瀑布水流冲去。
砰！
一声沉闷的撞击声在湖面响起，一道身影被狠狠地甩飞出去，被水流冲撞下半空，重重地摔在湖面上，后背和湖面结结实实地撞在一起。
啊！秦昊惨叫一声，后背的衣服瞬间破碎，一抹猩红以秦昊的后背心为中心缓缓向四周溢散。
秦昊竟然在借助瀑布的倒灌力来打磨身体的抗击打能力和灵活