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一开始的时候，我们都是平常人，不知大道在哪里，更不知大道为何物。
因此，要从修德积德开始，用德来温养道，靠德来化育道。当你修行到一定程度时，大道自会与你相见。”
元放先生又说：“人为什么要修道？修道要解决什么问题？
只有明确了这一点，才能把修道作为一种行动的自觉，让自己的一生始终与道相伴。
我今天告诉你们，修道，是给你一个掌控生命和命运的机会！
修道首先解决健康问题。
修道作为每天的日常行为，每时每刻都在调整和监视着我们身体内部的阴阳平衡，不使之发生偏颇。这是健康与长寿的基本保证。
道教的修炼一是要修炼性功，这在清静经中有明确指导说明。
要遣欲静心明神，去除六欲三毒，炼的是心、身、物的协调关系，不能生妄心，要不断地提升自己的精神层次，要远离物欲，远离享受，不能贪图享乐。
唯有清静方能渐入真道，才能得道，方能向别人传圣道。“
(本章完)