绺头发向上翘着，用手整理好几次都没用，气得不再理它了。
分组了。分三十个小组，每十人一组。赵云轩和郑宸额外加派到一个小组中。
第一周，以跑和力量锻炼为主。
早晨负重跑五公里，上午先是障碍跑，挂勾梯，穿越铁丝网，跃壕沟，上爬下跳高墙低台等。
十点钟，到健身房锻炼力量，举哑铃，练拉力器，臂力棒等。
嗬！说是健身房，就是一个大大的仓库，里面的健身器材乱七八糟摆放。
下午内容差不多，跑，锻炼力量，就这么一套。
平时训练中，带队教官只做指导，各个项目不硬性规定，测试时实行末位淘汰。
这下差别大了。像负重跑，有的鼓鼓囊囊，背着三、四十公斤，有的只有十多公斤。
不过，减量的还是少数，大多都咬着牙上力度。
赵云轩组里，有个叫杨东升的，更变态。他黑黑的脸膛，壮壮的身躯，说话时带有憨音。训练时，总要加量到正常的一倍以上。
赵云轩没增没减，每次都按照标准要求去做。这也够累的。
筋疲力尽时，他总会扫视郑宸一眼。她一个女孩子，能够坚持下去，自己没理由做不好。咬牙，咬牙，再咬牙，一定要挺住，一定能挺住。