阳，但这阴阳是什么，造化如何才能称之为造化，何凡根本就一点都不懂，也没有去深入的思考。
“你把这阴阳造化功的总纲背诵一遍。”齐飞扬并没有责怪何凡，而是很有耐心的引导。
这也并不能怪何凡，很多修炼的人都是一样，都会犯一个根本性的错误，或者说是忽略了一个修炼中很重要的东西。
就是本身过度的去追求元气的积累，去追求力量的进步，而忽略了这元气是怎么积累的，这力量是如何进步的。
所以才会有这样或者那样的修炼瓶颈，是因为他们的思想理念跟不上自己修炼的速度，所有才会有瓶颈。
而且只有遇到瓶颈时，才会再回过头来思考，这样反而会浪费更多的时间。
修行本就是要一边修炼一边感悟！