第21章 第一次接触冥想（2 / 2）

东方青阳坐到位子上，想着《冥想入门》上面的内容，从某种意义上来，冥想并不苦难，但是又很难。冥想与闭目养神很像，但是又不用，冥想要求是自己身心放松，然后集中精神力，感受到周围的魔法元素，之后就是与它们沟通然后建立联系，之后就是让他们进入自己的识海。但是这一切的动作都是依靠精神力完成的，同时还要魔法元素自愿，它对你的精神力没有抵触，否则就算感受到也无法建立联系。