“可以锻炼啊！”罗布敷衍道，然后将大剑放在了门口墙角处。
白鹿见罗布提着很轻松的样子，便走过去试着提了一下，发现以她的力气，根本就无法提起这把大剑一丝一毫，可以说就是纹丝不动，这才有些明白罗布说的锻炼是什么意思了，就这份量，如果每天背着，就等于时刻在负重一般，确实能够得到锻炼。
明白这点后，她也就没有再说什么，遂即跟着罗布下到了地下室。
在那间工作室里，郭成兵已经在等着俩人了，罗布一进门，就见郭成兵一脸笑嘻嘻的表情，问他：“昨天晚上你听威风的啊！”
咋一听罗布还有些摸不着头脑，但随后才明白郭成兵说的是昨晚上在月牙湾挑战的事，不禁有些奇怪：“你怎么知道的？你也去看了？”他根本就不知道，昨晚上的现场被直播到了**上。
“我才没那个精神跑去看。”郭成兵嬉笑着：“我是在**上看到的。”
听了这话，罗布才恍然的点点头，而一旁的白鹿，因为她家里可没有***所以根本就不知道俩人这在说什么，不禁好奇的问道：“你们在说什么呢？罗布怎么威风了？”
郭成兵朝罗布努努嘴，说道：“罗布的来历可大的很！他自己估计不好意思说，等中午的时候，你自己去看**吧，我觉得应该会重播的。”
罗布注意到白鹿看着他，便只能无奈的耸耸肩。
白鹿正待说什么，就听郭成兵表情忽然变得严肃起来，说道：“好了！我们现在开始上课吧！”
闻言，她便也只能把想问的话吞回了肚子，就像郭成兵说的那样，等中午休息的时候，自己去看**了。
上午的时间很快过去，等罗布照例出门去狩猎回来后，开门的白鹿就用一种怪异的眼神盯着他看了。显然趁着他出门狩猎的时间里，她去看了******罗布不知道白鹿是怎么想的，见她这样看着自己，便问道：“你有什么想法？”虽然没头没尾，但白鹿显然知道罗布是在问什么。
她摇了摇头：“没什么想法。”
好吧！没什么想法就没什么想法，罗布也没追问，扛着猎物进了厨房，俩人蹲着就开始处理起猎物来。
烤肉的时候，罗布照例开始教白鹿技巧，等吃完午饭，下午便如昨天那般，继续临摹昨天那张叫做风暴盘的风元素魔兵。
因为已经约好，如果一下午的时间没画好，或者画好的没让郭成兵满意的话，就要受罚；白鹿是不能带肉回去，而罗布则是在半小时内做三千个俯卧撑。
这两个惩罚的方式不一样，给的压力也各不相同，但实际上来说，罗布的压力显然要小些，半小时三千个俯卧撑，虽然是有点多，但他自觉努努力的话还是能够做完的。
而对于白鹿来说，能否让家里的弟弟妹妹吃上肉，是她最在意的事情，所以受到的压力远比罗布要来的大，这直接就体现在白鹿几乎是咬着牙趴在桌子上，手中的画笔一刻不停，就想赶在下午下课之前，将风暴盘临摹完毕。
罗布本来还有心聊聊天，缓解下压力，但见白鹿这个模样，也就只能不说话，跟着加快了手中的速度。
要说努力，白鹿和罗布确实努力了，然而当郭成兵掐着时间过来检查的时候，当他面无表情的检查这二人的临摹设计图，什么话都没说，只用手指弹了下，说道：“受罚吧！”
这话一出口，白鹿眼圈就有些红了，不过既然已经说定，郭成兵也不准备心软，而罗布也只能无奈的耸耸肩，回到上面的客厅，趴在地上，就准备做俯卧撑。
半小时三千个，也就意味着一秒钟要做两个。
当然，如果是机械如此做的话，当然简单轻松，但人却不是机械，随着时间的推移，体力是会逐渐消耗的，以罗布目前的体力，估计一千多个左右，就会感觉有点吃力了，过两千个，才会感觉到艰难。
但即便如此，罗布也努努力，也是能够完成这个数量的。
作为计数和看时间的裁判，郭成兵看到罗布前面几个做的很轻松的模样，站在边上琢磨了一下，说道：“我觉得你好像挺轻松的样子。正好，你背了把大剑过来，把那个给背上再做吧！”
现在郭成兵是老师，他说什么是什么，罗布便把大剑给背上。这把大剑，足有几百斤重，他背在身上做俯卧撑，这难度一下就上去了，速度自然也就没有了原先的快捷轻松，等半个小时到，也就勉强做到两千个而已。
“好了，半小时到了。”郭成兵喊了声停：“剩下的次数，加到下次去吧！”
罗布此时已经累的躺在了地上不想动，听了郭成兵的话，他点了点头，表示没意见。体质高了后，体力恢复速度也变快了许多，仅仅几分钟后，他就一扫之前的疲惫，从地上站了起来。
这种体质，连郭成兵都不禁露出了惊讶的表情，但想想既然能成为双子，恐怕罗布的实力应该不仅于此，也就没什么好惊讶的，训勉了俩人几句后，便照例让他送白鹿回家去。
一路送白鹿到家门口，不用