，才能制作出来，效果是恢复血量六十点，并且在接下来的十秒内，再恢复六十点血量。
鲜脆蘑菇，恢复原能三十点，十秒内恢复三十点。说明，将蘑菇中心，塞进去三种肉馅，过油烹炸。制作者熟练度不高，效果不强。
赤打面，恢复精力六十点，在十秒内恢复六十点。说明，将面团用三种精料混合，捶打出小孔，蓬松后，再次捶打，十次之后，才能用做材料，切成小指大的块状，混合鸡汤蒸熟以后，即成。说明，只有凝聚了真诚，才能起来最佳的恢复效果。
霸下擎碑，也就是甲鱼裙拌豆丝，使用后增加力量与体质各三点，持续十分钟。说明，刀功和调料缺一不可，汤汁的火候，才是关键。
也正是因为这个女子，才让张虎臣的厨师技能，快速的增加。
厨艺提升到了第二级，熟练度到了420
2400，因为品尝了四个配方，所以，自己使用食物时，效果提升到了百分之二十四。
这十二个快速成就的护法，三人一组，跟随在李纪山身边，连张虎臣都近身不得。
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