月基地西北角的训练场地，
训练场地，是一个三层楼的建筑，建筑面积有一个篮球场那么大，而整个一楼，都是空旷的场地，地面是一种特殊的材料制成，可以承受异能者巨大的破坏力，而二楼是力量训练的各种器材，三楼则是一个特殊的训练场地，在那里模拟某种自然的环境，可以模拟自然状况下的真实战斗，
训练场地无人看守，苏菲用自己的高级访问卡片，就打开了训练场地的大门，
三个人走进了空旷的训练场地，简单地做了一下热身运动，于是，便各自修行起來，
安如烟坐在一条地毯上，练习北冥炼术的第二层“北冥有鱼”，这种北冥炼术各个层次之间，是不严格分先后顺序的，所以可以先练第二层，后练第一层，这样也是可以的，
苏菲则非常重视实战的修为，于是，便一个人练习起实战技巧來，指甲在空中倏忽飞舞，而且将北冥炼术第一层的御风之术运用到了战斗之中，所以速度提升了一个层次，
楚云则将右臂变成了利刃，然后和苏菲一样，利用御风之术，跳跃起來，尽量在空中停留更长的时间，现在，楚云跳跃起來，然后利用风的助力，已经可以在空中停留十秒钟以上了，
三个人各自练习了两个小时，苏菲和楚云的头上都已经有汗水流淌下來，而坐在地毯上打坐的安如烟也觉得自己神清气爽，丹田气海丰满，
楚云抹了抹头上的汗水，然后來到了苏菲的身边，说：“苏菲，你给我掐一下表，看看我现在跑百米的速度如何，”
“好，”苏菲掏出了计时的秒表，说：“我相信你一定会有所提高的，你上一次的记录是多少來着，”
“四秒八三，”楚云回答道，然后做好了起跑的准备，终点线就在自己的对面，
“预备……开始，”随着苏菲一声令下，楚云如同箭一般地穿透了起跑线，一眨眼的功夫就越过了终点线，苏菲犹豫了一下，马上按下了电子表的按钮，显然苏菲迟疑了片刻，电子表的数值会比楚云的实际速度慢了一些，但是，当苏菲看到这个数值的时候，还是吃了一惊，
“两秒七四，”
如果不是自己慢了半拍的话，楚云的实际速度应该在两秒五左右，这是一个多么神奇的速度啊，苏菲自叹弗如，这种速度已经超过了豹子的速度，几乎可以和高速行驶的汽车相媲美了，
苏菲不服气，把表递给了楚云，也跑了一遍，但是，用时只是“四秒一二”，还沒有进入三秒大关，可以说，现在楚云在速度上已经远远地超过了以速度见长的苏菲，
苏菲撅着嘴，说：“不行，让小烟掐表，你一定做了手脚，我不会比你慢这么些的，”
楚云耸耸肩膀，将电子表递给了安如烟，结果，安如烟掐表的结果是，，四秒二五，竟然比楚云掐表时还要慢，苏菲觉得很生气，不服气地看了楚云一眼，说：“我早晚要追上你的，”
楚云继续腾跃起來，双臂作大鹏展翅状，烈风从楚云的手臂之下嚯嚯而生，楚云借着刚才的兴奋劲，借助风的助力，就那样悬停在空中，如同一只雄鹰，
苏菲不自觉地给楚云掐表，时间一秒一秒地过去了，十秒……二十秒……二十五秒……二十七……二十八……二十九……三十秒，
苏菲抬起头，竟然看到经过了三十秒的时间，楚云依然停留在半空中，“如此说來，”苏菲自言自语，“楚云这小子，竟然已经达到了北冥炼术的第一层，化而为鸟了，”苏菲的脸上现出了一丝惊讶的微笑，
楚云缓缓从空中落下，额头上有几颗晶莹的汗珠，可见楚云也是使出了全力，但是无论如何，楚云已经成功地达到了“化而为鸟”的层次，如果按照秘笈上所说的，，“身轻如燕，割人首如探囊取物，跳跃于数十米的树木枝头，如同飞翔，展翅如鹏，……”，楚云也许在战斗能力上已经提升了不止一个层次了，
苏菲高兴地大喊：“楚云，你已经达到了北冥炼术的第一个层次，，化而为鸟了，……”苏菲兴奋得一时不知道说些什么好，但是心中也有一种失落，那就是，自己竟然落在了楚云的后面，要知道，以前，自己和楚云交手的时候，都是占据上风的，如果按照现在的这种情形，恐怕自己打不过楚云了，以后，自己要想再欺负楚云的话，恐怕就不方便了，
唉……，苏菲叹了一口气，
楚云落在了地上，微笑着对苏菲说：“你放心，即使我在强大，我也是你老公不是，”
就在三个人在训练场上修炼的时候，训练场的大门嘎吱一声响，被人从外面打开了，三个人寻声望去，只见，一个人从外面走了进來，