，还是有一定功效的。
因为锻炼有一定效果，所以，高亮进一步意识到天天锻炼的重要性。
高亮的异能也在巩固的基础上进一步提高，这个随着自己的锻炼而不断稳固的。
学习上，也在尽力按照那个作息时间表进行，尽管和练功升级有冲突，但聪明的高亮也学会了合理利用时间，那就是进一步起早床，学习再忙，也要把练功顾上。
高亮在自身努力下，练功和学习都有了长足的进步。
神清志爽，耳聪目明，高亮这些天真的很潇洒！练功的日子竟然如此美好，哈哈！
高亮通过各方面的锻炼，体质增强，脑域开发，学习扶摇直上，很快由倒数上升到全班第十名了，但张雨萍的情况就很不乐观了，上课经常走神，刘黑狗提的一些很简单的问题竟然也答不上来。
怪了！张雨萍的智商下降了吗？所有人都很诧异。
高亮自然不信，可是几次补习，张雨萍竟然把简单的题目讲错了，还时不时犯困，这哪是在替自己补习啊？
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