“你还真只有我年岁的零头啊！”
“你多大？”
“今年过完年219岁了吧。”
“？？？？””
“这么看著我干嘛，我是仙人啊，活得久是最基本的吧。我父亲还从唐初活到现在呢喷，这么一说，和你一比我还真是白活了这么久啊我这200年到底在做什么”
“你在做什么？”
“望著长白山发呆吧。每日里都是一样的人生，一样的故事。早晨按时起床，上午是综合体能训练，负重长跑10公里，做200个伏地挺身和20个引体向上。下午是专项训练，练腿或者练背之类，晚上上课。睡眠一定要充足，三餐都要好好吃。”
“等等你这是在修仙？”
“对啊，这就是修仙。你觉得太简单了是吧？我练这些的时候，是用负重把力量压到凡人的层次再练习，这叫作『和光同尘”，是修炼雷法的正经修炼方法。如此重复200年，你也可以像我一样修炼到金丹期一一没想到，普王竟然觉得我的力量只有你的零头？”