热身、发球、扣球、接球，然后进行针对性肌肉训练，从7点半练到10点，几近虚脱的兄弟俩拉伸完毕，结束一天的训练，互相搀扶着回家。
“啊——又是艰苦的一天……”
棘泽悠真瘫软在床铺上，整个人拉成一长条，刚洗的头发没完全吹干，将枕头濡湿出一小块痕迹。
忧吉头上顶着一条毛巾，一边擦一边走进卧室，看到床上躺平到只露出一撮银发的哥哥，他默了片刻，贴心提醒：“头发不擦干的话明天会头痛的。”
“这个天气不擦也没问题，会自然风干的啦。”
“你的腰不用贴药吗？”
哦对，差点忘记自己腰受伤了。
棘泽悠真陷入思考，难以决择。
“恩……算了，还要下床去找药，太麻烦了……”
“……”
忧吉没有第一时间回话，过了一会儿，棘泽悠真感到床铺颤了几下，一颗银色的脑袋从床边探出来。
“拿去，药。”
棘泽悠真感动落泪。
患难方知弟弟好！
“爱死你了忧吉！果然你是最在乎我的人。”
棘泽悠真笑眯眯接过药贴。
“说起来，今天跟乌野的比赛你觉得怎么样？”
“一般，”忧吉躺到自己的床上，“除了二传手和那个速度很快的副攻，其他人都很普通。
那个二传很厉害，他的托球技术是我目前见过最好的，橘头发的副攻在速度和跳跃上很有天赋，但是基础太差了，感觉是刚打排球的新手。”
“这是你今天说过最长的一句话了吧。”棘泽悠真声音带笑，“看来你对怪人快攻组合很感兴趣嘛。”
“怪人快攻……？嗯……很贴切。”
忧吉翻了个身，眨了下眼，脑袋里突然冒出一个大胆的想法：“我觉得我们也能做到，怪人快攻。”
“你怎么不让我起飞呢？反正结果是一样的。”
上铺的棘泽悠真翻了个白眼。
“为什么不可以？我有技术，你只要跳起来扣球就行。”
“额……再说吧。”