江涛的起伏进行呼吸——吸气时如同潮水上涨，悠长而深远；呼气时如同潮水退去，舒缓而平和。 罗刚继续说道，他的声音犹如天籁一般动听。
万吉春照着他的指示去做，慢慢地开始调整呼吸节奏。当他吸气的时候，就好像有一股强大的力量把他吸入水中，那种感觉既美妙又神秘。而当他呼气时，则像是全身的疲惫和压力都被释放出来，整个人变得轻盈无比。
就在这时，罗刚伸出手掌，轻轻地覆盖在了万吉春的丹田处。刹那间，一股温润的灵气如同一股清泉，顺着掌心源源不断地流淌进来。这股灵气温暖宜人，宛如春天里的微风拂过面庞，带来阵阵舒适之感。
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