讲解铁头功，看来今天还有新人的到来，希望大家都能认真学习坚持下来。”
他的眼神中充满了慈爱和耐心，仿佛在看着一群未来的武林高手。
“铁头功，为硬功外壮，属阳刚之劲，和我们体修选择不同的体修功法是一样的，不过练的部位是头部的顶门、前额、后脑三个部分。”
“运转灵力，提升体内元气并结合神识，汇集于头部的同时，亦需要用外壮之力坚其筋骨。互相为用，始克有成。内、外缺一不可。”
净心大师一边讲解着一边给大家演示着。
白芷、蓝景云、陆子恒都认真的听着，一边跟着大师学习，一边在下面演练着。
白芷由于在前世里接触过不少的影视作品，上面的武僧很多也有修炼铁头功的。
不过，唯一不同的是，前世没有灵力，和尚练的都是内力。现在有了灵力的加持，内、外之功更容易体会出不同来。